Sigaret Hidini Qo'llardan, Og'izdan Yoki Sochlardan Qanday Qutulish Mumkin, U Qancha Vaqtgacha O'chishi Mumkin

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Soch, qo'l, og'izdan tamaki hidini qanday olib tashlash mumkin

Chekishning zarari haqida hamma biladi: o'pka kasalligi, saraton rivojlanish xavfi, erta qarish va boshqa ko'p narsalar. Ushbu giyohvandlik kundalik hayotda juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Ulardan biri chekishdan keyin yoqimsiz hid. Uni sochlaringizdan, qo'llaringizdan yoki og'zingizdan olib tashlashning samarali usullari mavjud.

Tarkib

• 1 Nima uchun sigaret hidi shunchalik korroziydir

• 2 Sigaret hidini yo'q qiluvchi mahsulotlar

  • 2.1 Qanday qilib yangi nafasni qaytarish mumkin

    2.1.1 Video: og'izdan sigareta hididan qanday qutulish mumkin

  • 2.2 Soch hididan xalos bo'ling
  • 2.3 Yumshoq qo'llar bilan tamaki ta'mi
• 3 Qanday xatolardan saqlanish mumkin

Nega sigaret hidi shunchalik korroziydir

Kuchli chekuvchini har doim yoqimsiz hid sezishi mumkin. U kiyimni, terini va sochni singdiradi va og'izdan yomon hid chiqaradi. Allergiyaga moyil bo'lgan odamlar uchun bu ayniqsa xavflidir. Sigaret hidini doimiy ravishda inhalatsiyalash kasallikning kuchayishiga va hatto bronxial astmani keltirib chiqarishi mumkin. Va chekmaydiganlar barqaror tamaki amberi chiqaradigan odamning yonida noqulaylik his qilishadi va sog'lig'iga xavf tug'diradi. Shifokorlarning ko'rsatmalariga ko'ra, chekuvchi bilan yashaydiganlar shamollash yoki nafas olish viruslarini yuqtirishlari mumkin.

Sigaret tutuni ham chekuvchi, ham boshqalar uchun, ayniqsa allergiya bilan kasallanganlar uchun xavflidir

Sigaretaning hidi juda doimiy va uning sababi tamaki aralashmasining tarkibida. Yonish paytida ishlatiladigan qo'shimchalar smola yoki smola hosil qiladi, ular tutun va nikotin bilan birga sirtlarga yotqiziladi. Ular doimiy hidning manbai. Yana bir sabab - shilliq qavatining qurishi, bu chekuvchilar tomonidan og'irlashadi. Tutun shilliq qavatiga kirib, mikroflorasini o'zgartiradi va og'izda bakteriyalarni ko'payishiga yordam beradi. Qatronlar tishlarga, tilga, yonoqlarning ichki yuzasiga yotqizilgan. Kuniga bir quti (yoki undan ko'p) sigaret chekish orqali hiddan qutulish tobora qiyinlashmoqda. Agar siz chora ko'rmasangiz, u ikki soat davomida seziladi va ikki kun ichida butunlay yo'qoladi. Jarayonni tezlashtirishga yordam beradigan usullar mavjud. Ulardan ba'zilari faqat hidni g'arq qiladi, boshqalari uni butunlay yo'q qilishga imkon beradi.

Chekish ta'sirini kamaytirish va yoqimsiz hidlarning oldini olish uchun tez-tez suyuqlik iching va og'zingizni yuving.

Sigaret hidini yo'q qiluvchi mahsulotlar

Eng yaxshi usul gigiena. Suv va yuvish vositalari sochlar, terilar va og'izdagi hidlarni yo'q qilishga yordam beradi. Boshqa yo'llar ham bor.

Qanday qilib yangi nafasni qaytarish kerak

1. Agar siz uyda bo'lsangiz, tishlarini tozalang. Yonoq, tish go'shti, tanglay va tilning ichki yuzasiga ham e'tibor bering. Agar xamir bo'lmasa ham, suv bilan namlangan cho'tka yoqimsiz hidning katta qismini olib tashlaydi.
2. Og'zingizni yuving. O'zingiz bilan og'iz yuvish vositasini olib yurganingiz ma'qul, ammo toza suv buni amalga oshiradi.
3. Meva saqichi ham yordam beradi. U qanchalik xushbo'y bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Usul universaldir, chunki saqich har doim yonida, u ko'p joy egallamaydi. Ammo yalpiz yoki mentoldan foydalanmang, u nafaqat hidni kuchaytiradi va yoqimsiz nuanslarni qo'shadi. Bundan tashqari, mentol va nikotin aralashmasi sog'liq uchun xavflidir.

4. Lolipoplar Antipolitsay. Ular hidni niqoblamaydilar, lekin uni butunlay yo'q qiladilar. Ular tarkibida shilliq qavatning yoqimsiz hidini tashuvchilar - molekulalarning emishini oshiradigan biologik faol moddalar mavjud. Ularni yoningizda bo'lish foydalidir.

   

   Antipolitsay lolipoplari hidni niqoblamaydi, balki yo'q qiladi

5. Tetiklantiruvchi spreylardan foydalanish mumkin. Ammo, foydalanuvchi sharhlariga ko'ra, ularning barchasi ham hiddan samarali va doimiy ravishda xalos bo'lmaydilar. Tamaki chekishga qarshi ta'sirga ega chekuvchilar uchun buzadigan amallar tanlashga arziydi. Ular ushbu muammoga qarshi kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan.

6. Kuchli choy yoki kofe iching yoki loviya chaynang.

   

   Qahva sigaret hidini yaxshi ketkazadi

7. Bir tilim limon, apelsin yoki boshqa sitrus bu muammodan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Agar ular po'stlog'i bilan bo'lsa yaxshi bo'ladi - mevaning eng xushbo'y qismi.

   

   Sitrus mevalari, ziravorlar va qarag'ay ignalari hiddan xalos bo'lishga yordam beradi

8. Sabzi, olma yoki boshqa suvli mevalar ham og'zingizni yangilashga yordam beradi.
9. Yangi yogurt - hidni nazorat qilishning yana bir yordamchisi. Boshqa fermentlangan sut mahsulotlari ham mos keladi.
10. Bir maydanoz yoki yalpiz novdasini chaynash. Ushbu maqsadlar uchun chinnigullar va dafna barglari ham ishlatiladi. Ammo ularning ta'mi hammaga ham yoqmaydi. Siz bir chimdim muskat yong'og'ini chaynashingiz mumkin, lekin uni haddan oshirmang - ko'p miqdorda, u zaharli hisoblanadi.
11. Ammo zanjabil yaxshi. U bilan choy pishiring yoki shakarlangan xanjarni chaynang.
12. Ayçiçek urug'lari va yong'oqlar yordam beradi.

Maslahat! Tozalashdan oldin maxsus ipdan foydalaning. Bu tishlarning lateral yuzalaridan yomon hidli blyashka olib tashlashga yordam beradi.

Video: og'izdan sigaret hididan qanday qutulish mumkin

Soch hididan xalos bo'ling

1. Sochingizni yuvish eng samarali usuldir, lekin uni har doim ham ishlatish mumkin emas. Va bu juda ko'p vaqtni oladi.

2. Quruq shampun. U kukun yoki buzadigan amallar shaklida sotiladi va suvsiz qo'llaniladi. Agar ozgina vaqtingiz bo'lsa va soch turmagingizni buzishga qarshi bo'lmasangiz mos keladi. Quritilgan sochlarga surting, ozgina massaj qiling va bir necha daqiqaga qoldiring. Shampun axloqsizlik va tutun zarralarini yutadi. Sochlaringizni tarang. Soch hajmining ko'payishi bonus bo'ladi.

   

   Quruq shampun suvsiz qo'llaniladi

3. Soch quritgich. Yuvish uchun vaqt yo'q bo'lganda, bu bir necha soat davomida hiddan xalos bo'lishga yordam beradi. Sochingizni bir necha daqiqaga issiq havo oqimi bilan havoga chiqaring. To'g'ri, bu holda soch turmagi ham zarar ko'radi.

   

   Sochlaringizni issiq havo bilan shamollash vaqtincha sigaret hididan xalos bo'ladi

4. Atir. Bu hiddan xalos bo'lmaydi, lekin uni bir muddat maskalashga yordam beradi. Cho'tkani tualet suvi bilan seping va iplarni tarang.
5. Efir yog'i. Tomchini kaftlaringizga suring va sochlaringizdan yuring. Shuningdek, siz ularni engil massaj qilishingiz mumkin. Keyin taroq qiling. Usul sizning qo'lingizdagi hidni maskalashga yordam beradi. Yog'li izlarni qoldirmaslik uchun ularni keyinroq yuvishni unutmang.

6. Soch uchun parda - bu niqob yoki buzadigan amallar ko'rinishidagi parfyumeriya mahsulotidir. U nam yoki quruq sochlarga yuvilganidan keyin qo'llaniladi va uni tashqi ta'sirlardan himoya qiladigan va hidni yutadigan ingichka plyonka bilan o'rab oladi. Konditsionerlar va konditsionerlar xuddi shunday ta'sirga ega, ammo kamroq darajada.

   

   Sochingizga pardani surtish uni hidlardan himoya qiladi

7. Ammo sochlaringizni hidsiz tutish yaxshiroqdir. Siqish yoqishdan oldin mahkam oro yoki bulochka yasang, shlyapa yoki kaput kiying.

Yumshoq qo'llar tamaki aromati

Terini, ayniqsa barmoqlardan hidlamaslik qiyinroq. Axir siz ularda sigaret tutasiz.

1. Hidi bilan yordam beradigan maxsus krem va jellar mavjud. Bunday vositani sotib oling va muammo hal qilinadi.

2. "Kumush asr" deb nomlangan davrda sigaret chekadigan ayollar uzun og'zidan foydalanganlar. Ular ayollar barmoqlarini tamaki hididan mukammal himoya qiladi.

   

   Og'zaki barmoq barmoqlaringizni tamaki tamaki hididan himoya qilishga yordam beradi

3. Har chekkaningizda qo'lingizni sovun va suv bilan yuvish qoidasiga amal qiling. Buning uchun sovuq suvdan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Sigaret tutgan barmoqlarni qo'l cho'tkasi bilan silang. Bu hidni deyarli butunlay yo'q qiladi.

   

   Qo'l cho'tkasi faqat yuvishdan ko'ra sigaretaning hidini yo'qotishda samaraliroq

4. Yurish paytida kuchli hidli nam salfetkalardan foydalaning. Ular shuningdek, yuzning terisiga mos keladi, bu ham sigaretaning tutunidan aziyat chekadi.

   

   Xushbo'y nam salfetkalar ochiq havoda qo'l terisini yangilashga yordam beradi

5. Antiseptik qo'l jeli yana bir samarali vositadir. Uni o'zingizning sumkangizga solib olib yurishingiz qulay. Ammo buni suiiste'mol qilmang. Jel terini quritadi.

6. Tsitrus mevalari kuchli hidga ega va tarkibida efir moylari mavjud. Qahva maydalari yuqori changni yutish xususiyatiga ega. Ushbu mahsulotlarning har qanday birini qo'llaringizga surting, suv bilan yuvib tashlang, shunda tamaki hidi yo'qoladi.

   

   Qahvaxonalar tamaki hidlarini sizning qo'lingizdan samarali ravishda yo'q qiladi

7. Barmoqlaringiz yordamida faslag'an, maydanoz yoki boshqa xushbo'y o'tlarni silamoqchisiz. Bu sizning qo'llaringizni yangilashga yordam beradi. Ushbu usulning kamchiliklari bor - teriga rangli bo'lishi mumkin.

Qanday xatolarning oldini olish mumkin

1. Uy ichkarisida chekmaslikka harakat qiling. Tamaki tutuni zarrachalarining mayda suspenziyasi havoda uzoq vaqt osilib turadi, asta-sekin teriga, sochlarga, kiyimlarga, mebellarga va devorlarga joylashadi.

2. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, xonani kamida 30 daqiqa ventilyatsiya qiling.

   

   Kamida 30 daqiqa chekishdan keyin maydonni ventilyatsiya qiling

3. Chekishdan keyin pishloq yemang: hidi sizga yoqmaydi.
4. Amberdan qutulish uchun piyoz yoki sarimsoq ishlatmang. Ushbu mahsulotlarning hidi tamaki hidini engib chiqadi, ammo boshqalarga yoqishi ehtimoldan yiroq emas.
5. Muammoni shakarli gazlangan ichimliklar bilan tuzatishga urinmang. Shakar bakteriyalarni ko'payishiga yordam beradi va hidni yaxshilaydi.

Hech qanday usul chekishni tashlashdan tashqari hidni to'liq yo'q qilishga kafolat bermaydi. Ammo tavsiflangan tavsiyalar sizning chekmaydigan jamiyatingizni yanada yoqimli qilishga yordam beradi.