Yil Iyun Oyida Magnit Bo'ronlari: Qachon Va Nima Qilish Kerak

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

2019 yil iyun oyida magnit bo'ronlari: qachon va qanday qilib omon qolish kerak

Sayyoramiz atrofidagi magnit maydon himoya funktsiyalarini bajaradi. U faollashgan davrlarida Quyosh yo'nalishidan yuqori tezlikda harakatlanadigan ionlangan zarralar oqimini (quyosh shamasi deb ataladi) aks ettiradi. Bunday to'qnashuv bilan odamning farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan geomagnitik buzilishlar paydo bo'ladi. 2019 yil iyun oyida magnit bo'ronlarini qachon kutish kerakligini bilish sizga noqulaylikni kamaytirish uchun choralar ko'rishga yordam beradi.

2019 yil iyun magnit bo'ronlari taqvimi

Yozning birinchi oyida quyoshning faolligi tufayli yomon kunlar ko'p bo'lmaydi.

8 iyun

Ushbu kunda o'rtacha intensivlikning avj olishi kutilmoqda, bu magnit maydonidagi o'zgarishlarga sezgir odamlarning umumiy bezovtaligini keltirib chiqaradi. Shunday qilib, bezovtalik hissi va ishlashning keskin pasayishiga hayron bo'lmang. Bu, ayniqsa, qon tomir distoni namoyon bo'lishiga moyil bo'lganlar uchun to'g'ri keladi. Yaqinda qon tomir yoki yurak xurujiga uchraganlar ham xavf ostida.

9-iyun

Geomagnitik buzilishlarning kuchi kuchayadi, bu muqarrar ravishda surunkali kasalliklarning kuchayishiga va hissiy stressning kuchayishiga olib keladi. Gipertenziya va yurak ritmining buzilishi bilan og'riganlar, ayniqsa, farovonlikning o'zgarishiga e'tibor berishlari kerak. Inqirozni oldini olish uchun qon bosimini normallashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Agar farovonlikning sezilarli darajada yomonlashishi bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

10 iyun

Quyoshning faolligi pasaymoqda, umumiy holat va kayfiyat yaxshilanmoqda. Ammo gipertoniya yoki koroner yurak kasalligi tashxisi qo'yilgan bemorlarda ehtiyotkorlik haqida unutish hali erta. Siz qon bosimini kuzatishingiz va asab tizimini tinchlantiradigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.

Magnit bo'ron ta'siridan himoya qilish usullari

Ob-havoni sezgir odamlarning quyosh nurlariga bog'liqligini bekor qilish mumkin emasligi ehtimoldan yiroq, ammo noqulay kunlarga tayyorgarlik ko'rish mumkin. Buning uchun magnit bo'roni boshlanishidan bir-ikki kun oldin siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Ko'p miqdorda toza suv iching.
2. Ish va dam olish rejimiga rioya qiling.
3. Issiq hammom uchun kontrastli dushni afzal qiling.
4. Tonik ichimliklar (choy, kofe) va spirtli ichimliklarni rad eting.
5. Dudlangan, sho'r va achchiq ovqatlardan bosh tortib, stolda me'yorga rioya qiling.
6. Ko'p energiya va asablarni talab qiladigan ishlarni bajarish bilan tinchroq vaqtni qoldiring.
7. Bu safar, faol sport bilan shug'ullanish uchun soyali bog'da sayr qilishni tanlang.

Shifokorlar yurak va qon tomirlari muammosi bo'lgan odamlarga geomagnitik buzilishlar davrida sog'lig'ining yomonlashishiga tayyor bo'lishni maslahat berishadi. Ammo bu ularning holatlarini har daqiqada signal bilan tinglashlari kerak degani emas. Faqat uyda va ishda isbotlangan dori-darmonlarni ushlab turish talab etiladi, ularning yordamida siz qon bosimini pasaytirasiz (agar kerak bo'lsa, ko'tarishingiz mumkin), spazmlarni engillashtirasiz va asabingizni tinchitasiz. Nafas olish mashqlari asoslarini yoki akupressure usullarini o'zlashtirish farovonlik uchun kurashda katta yordam beradi.

Siz magnit maydonidagi yaqinlashib kelayotgan tebranishlar haqidagi ma'lumotlarni dunyoning oxiri yaqinlashayotganining belgisi sifatida qabul qilmasligingiz kerak. Bunday hodisalar har doim bo'lgan va ulardan uzoqlashishning iloji yo'q. Magnit bo'ron yaqinlashishi haqida bilgan meteorologik odam u bilan bog'liq bo'lgan yoqimsiz hissiyotlarni minimallashtirish qobiliyatiga ega.