Nima Uchun Oshqozoningizda Uxlay Olmaysiz, Ayniqsa Homilador Ayollar Uchun

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Haqiqat yoki afsona: nega oshqozoningizda uxlay olmaysiz

Ko'p odamlar oshqozonda uxlashni yaxshi ko'radilar, ammo bu holatda uzoq vaqt qolish istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkinligini hatto anglamaydilar. Ba'zi ekspertlar barcha qo'rquvlar afsonadan boshqa narsa emas deb hisoblashadi, ammo boshqa olimlar mutlaqo boshqacha fikrda.

Nima uchun oshqozoningizda uxlay olmaysiz: taqiq sabablari

Sizning oshqozoningizda uxlamasligingizning asosiy sababi bu katta qon tomirlarining siqilishi bilan bog'liq bo'lgan qon aylanishining buzilishi xavfi. Bundan tashqari, bachadon bo'yni mintaqasida bu holatda doimiy qolish bilan mushak va qon tomirlari spazmlari paydo bo'ladi. Odamda, bu holda, osteoxondroz va miya to'qimalarining gipoksiya ehtimoli oshadi.

Sizning oshqozoningizda uxlash bachadon bo'yni umurtqasining qisilishini keltirib chiqaradi

Agar bachadon bo'yni bachadonida dastlabki degenerativ o'zgarishlar ro'y bergan bo'lsa, unda noto'g'ri holatda uxlash og'riq sindromini oshirib, patologiyaning rivojlanishiga yordam beradi. Miyada qon aylanishi yomonlashadi, xotira yomonlashadi, diqqatning konsentratsiyasi pasayadi. Bunday holatda nafas olish va yurak organlari ham siqilib, bu tizimlarga yukni oshiradi. Bu, o'z navbatida, aritmiya, taxikardiya va astma paydo bo'lishi bilan xavfli.

Oshqozonda uxlash odati miyada qon aylanishining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Oshqozonda tez-tez turish ayollar uchun sut bezlarining xavfli o'smalari paydo bo'lishi bilan to'la, bu esa ko'krak qafasining siqilishi va to'qima ishemiyasining paydo bo'lishi bilan izohlanadi. Jinsiy organlarning kasalliklarini rivojlanish xavfi bir necha bor ortadi, chunki organlar tor holatda va ozuqa moddalari qon oqimi bilan ta'minlanmagan. Erkaklar uchun bu reproduktiv tizimning xavfli buzilishi, ya'ni: erektsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi va sperma sifati ham zarar ko'radi.

Oshqozon holatida doimiy turish bilan erektsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin

Ushbu poz ham bolalarga zarar etkazishi mumkin. Ushbu sabablarga qo'shimcha ravishda, chaqaloqlarda oshqozonda uxlash nafasni to'satdan to'xtatishi mumkin, chunki chaqaloqlarda ko'krak qafasi siqilib, o'pkada stress mavjud. Bundan tashqari, bu holatda bo'lish bolada umurtqa pog'onasi egriligi paydo bo'lishi bilan to'la. Miya tomirlarida qon oqimining yomonlashishi tufayli kecha tushlarini ko'rish ehtimoli oshadi.

Bolani oshqozonida uxlashni o'rgatish tavsiya etilmaydi.

Homilador ayollar, boshqalar kabi, bu odat bilan boshqarilmasligi kerak. Bu nafaqat ayolning o'zi, balki tug'ilmagan bola uchun ham xavfli bo'lishi mumkin, chunki bu holatda homila siqiladi. Ayniqsa, bu holat homiladorlikning 5-oyidan boshlab juda xavflidir. Ushbu davrda homila faol o'sishni boshlaydi va doimiy bosim hayotiy organlar va tizimlar rivojlanishining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Men oshqozon ustida uxlashni yaxshi ko'raman, lekin yaqinda men bu holatda uzoq vaqt tursam, bo'ynimdagi va bel qismidagi og'riqlar kuchayib borayotganini payqay boshladim. Avvaliga men osteoxondroz bilan tananing pozitsiyasi ayniqsa muhim emas, deb o'yladim, ammo, ma'lum bo'lishicha, orqangizga yotganingizda, bu juda osonlashadi. Men odatdan asta-sekin qutulaman.

Ehtimol oqibatlari

Agar siz doimo oshqozoningizda uxlasangiz, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan oqibatlar:

• bosh og'rig'i;
• ko'rishning yomonlashishi;
• qon bosimining ko'tarilishi;
• ko'z ichi bosimining oshishi;
• iktidarsizlik;
• yurak ishidagi uzilishlar;
• umumiy sog'lig'ining yomonlashishi;
• ajinlar.

Agar siz doimo oshqozoningizda yotadigan bo'lsangiz, ko'z ichi bosimining oshishi mumkin

Ushbu pozitsiya nevralgiya ko'rinishini, shuningdek mushaklarning spazmlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa keyinchalik orqa miya kasalliklariga olib keladi. Bel umurtqasining osteoxondroziga chalingan odamlarda og'riq kuchayadi, orqada uxlash esa vaziyatni yengillashtiradi va muammoli hududning harakatchanligini oshiradi. Eng xavfli oqibat bepushtlik bo'lishi mumkin, bu erkaklarga ham, ayollarga ham birdek ta'sir qiladi.

Oshqozon holatida qolish nega zararli - video

Mutaxassislarning barcha dalillarini sarhisob qilsak, oshqozoningizda uxlash bir qator sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin degan xulosaga kelishimiz mumkin. Yangi kasalliklar paydo bo'lishidan tashqari, surunkali kasalliklarning kuchayishi mavjud. Shu bilan birga, har qanday yosh va jinsdagi odamlar ta'sir ko'rsatadi. O'zingizni xavfli oqibatlardan himoya qilish uchun ushbu odatdan o'z vaqtida voz kechish tavsiya etiladi.