Nima Uchun Erkaklar Hojatxonada Uzoq Vaqt O'tirolmaydilar Va Bu Qanday Tahdid Soladi

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Nega erkaklar uzoq vaqt hojatxonada o'tirolmaydilar

Tualet - bu tabiiy ehtiyojlarni qondirish uchun mo'ljallangan joy, bugungi kunda u ko'pincha o'z maqsadlari uchun emas, balki ishlatilmoqda. Ko'p odamlar hojatxonaga borayotganda o'qishni, telefonda turli xil o'yinlarni o'ynashni yoki xayolga berilishni afzal ko'rishadi, bu erda defekatsiya jarayoni uchun zarur bo'lgan vaqtdan ko'proq vaqt sarflash. Bu nafaqat vaqtni yo'qotish, balki turli xil kasalliklarning sababi, ayniqsa, insoniyatning kuchli yarmida. Keling, nega erkaklar uzoq vaqt hojatxonada o'tirolmasligi va bu qanday sog'liqqa olib kelishi mumkinligi haqida gaplashaylik.

Nima uchun erkaklar hojatxonada uzoq vaqt o'tirolmaydilar: taqiqning umumiy sabablari

Tualetda uzoq vaqt turish kuchli jinsiy aloqada quyidagi muammolarga olib kelishi mumkin:

1. Rektum atrofida joylashgan tomirlar hududida qon oqimining buzilishi. Natijada, ularning tiqilib qolishi sodir bo'ladi, tomirlar shaklidagi o'zgarishlar, bu esa bunday vaziyatni uzoq muddatli rivojlanishi bilan hemoroid paydo bo'lishiga olib keladi. Erkaklar bu muammoga ko'proq moyil bo'lishadi, chunki ular allaqachon harakatsiz turmush tarzi yoki aksincha, haddan tashqari jismoniy mashqlar va yomon ovqatlanish tufayli xavf ostida. Tualetda uzoq vaqt o'tirish bu muammoni yanada kuchaytiradi.
2. Prostata adenomasi va prostatit erkaklar uchun xos bo'lgan boshqa keng tarqalgan kasalliklardir. Muammolar hojatxonada muntazam ravishda uzoq vaqt qolish fonida ham paydo bo'lishi mumkin. Tos sohasidagi qon oqimining buzilishi natijasida yallig'lanish jarayoni paydo bo'ladi, uning uzoq davom etishi muammoning paydo bo'lishiga olib keladi, prostata ko'payadi. Bu prostata bezi eng zaif organ bo'lgan erkaklarda genitoüriner tizimning tuzilish xususiyatlari bilan bog'liq.
3. Siyatik asabning siqilishi. Tualetga haddan tashqari o'tirish, ayniqsa tanadagi noto'g'ri va g'ayritabiiy holatda, ko'pincha bu vaziyatning rivojlanishiga olib keladi, bu o'tkir og'riq sindromi, tos va pastki ekstremitalarda sezgirlikning buzilishi bilan ifodalanadi.
4. Rektal ampulaning sezgirligining o'zgarishi, bu hojatxonada uzoq vaqt o'tirish paytida qonning turg'unligi tufayli ham yuz beradi. Agar bu holat muntazam ravishda takrorlansa, organning shilliq qavatining tuzilishi va uning mushak to'qimalari o'zgaradi, natijada ichaklarni bo'shatish istagi kamroq sezilishi yoki umuman yo'q bo'lib ketishi mumkin.

5. Tos suyagi sohasidagi varikoz tomirlari. Ushbu muammo asosan ayollar uchun xosdir, ammo agar hojatxonadan uzoq vaqt foydalanishdan tashqari ko'plab xavf omillari mavjud bo'lsa, kasallik insoniyatning kuchli yarmida rivojlanadi.

   

Tualetda tavsiya etilgan vaqt

Defekatsiya harakati odatda 3-5 daqiqadan ko'proq vaqtni talab qilmasligi sababli, hojatxonada bu vaqtdan ko'proq o'tirish tavsiya etilmaydi. Istisno holatlarda, bu muddat 10 daqiqagacha ko'payishi mumkin, masalan, agar erkak ich qotishidan azob chekayotgan bo'lsa. Ammo, agar bu holat muntazam ravishda takrorlansa, bu shifokorga murojaat qilish uchun sababdir.

Yuqorida keltirilgan muammolarni rivojlanish xavfini minimallashtirish uchun defekatsiya harakatining davomiyligini kuzatib borish, ich qotishidan saqlanish va begona narsalar bilan chalg'imaslik kerak. Bundan tashqari, siz hojatxonada oyoqlaringizni bir oz yuqoriga ko'tarib, to'g'ri holatda o'tirishingiz kerak, masalan, ularni past stendga qo'yishingiz mumkin. Tananing bu holati anatomik jihatdan to'g'ri deb hisoblanadi.