Ro'za Paytida Nima Qilmaslik Kerak

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Ro'za paytida imonlilarga taqiqlangan 5 narsa

Buyuk Ro'za har bir imonlining hayotida alohida vaqt. Avvalo, bu ma'naviy o'sish, imon o'sishi, ibodat davri. Bu vaqt ma'lum cheklovlar bilan birga keladi. Ro'za samarali bo'lishi uchun, qoidalar va taqiqlarning ma'nosini tushunish kerak.

Hayvonlarning ovqatini iste'mol qilish

Ro'za tutishning asosiy cheklovi odatdagi menyuda hayvonot mahsulotlarini chiqarib tashlashdir. Pravoslav ro'za tutish nasroniylikning eng qat'iy tizimlaridan biri hisoblanadi - bu monastir ovqatiga asoslangan.

Go'sht va boshqa ba'zi bir mahsulotlarni iste'mol qilishni taqiqlash qadim zamonlardan beri rohiblar ham, cherkovga sodiq odamlar ham ortiqcha narsalarni yo'q qilishga urinishgan, shuning uchun mazali ovqat iste'mol qilish vasvasasi ruhiy fikrlardan chalg'itmasligi kerak.

Zamonaviy imonlilar uchun qoidalar biroz osonlashdi: masalan, ro'za tutishning ma'lum kunlarida siz baliq va o'simlik moyini iste'mol qilishingiz mumkin, quruq ovqatlanish tamoyiliga amal qilmaslik (termik ishlov berilmagan ovqatni iste'mol qilish) mumkin. Bu go'sht va parranda go'shti, tuxum, sut mahsulotlari va pishiriq mahsulotlarining barcha turlarini hisobga olmaydi.

Eng muhimi, ro'za tutishning asosiy ma'nosini yodda tutishdir: ba'zi mahsulotlarni cheklash o'z-o'zidan maqsad bo'lmasligi kerak, eng muhimi ma'naviy qismdir. Kafe va restoranlarda, tashrif buyuruvchilarga mazali sabzavotlar yoki dengiz maxsulotlaridan bahramand bo'lishni taklif qilishganda, ko'pincha "oriq menyu" ni topishingiz mumkin. Bu bekor qilinishi kerak bo'lgan ortiqcha narsalar.

Ro'za tutish bizning kuchimizga tegishli bo'lishi kerak: go'sht va hayvonot mahsulotlaridan foydalanish bolalar, qariyalar, homilador ayollar va sog'lig'i sababli qattiq dietaga rioya qila olmaydiganlar uchun muborakdir.

Odatiy oziq-ovqat

Ortiqcha ovqatlanish va ko'p ovqat iste'mol qilish odati - bu 7 ta o'lik gunohlardan biri bo'lgan to'yinganlikning namoyonidir. Shuning uchun, dietangizdagi ovqatlarni qayta ko'rib chiqish etarli bo'lmaydi: shuningdek, biz nima va qancha miqdorda eyishimiz haqida o'ylashingiz kerak.

Ortiqcha ovqatlanish mumkin emas, stolni biroz och qoldirish kerak. Ba'zi imonlilar kundalik ovqatlanishni cheklashni mashq qiladilar: masalan, tushlik yoki kechki ovqatdan bosh tortib, ularni engil atıştırmalıklarla almashtiradilar.

Albatta, bunday oziq-ovqat tizimi sog'liq uchun zararli bo'lmasligi kerak: haddan tashqari fanatizm ovqat hazm qilish yoki metabolik kasalliklarga olib kelishi mumkin. Barcha cheklovlar oqilona bo'lishi kerak.

Agar siz kunlik hayotingizda vegetarian bo'lsangiz va go'sht etishmasligi odatiy holga aylangan bo'lsa, odatdagi menyudan boshqa har qanday ovqatni olib tashlashingiz, oddiy dietaga o'tishingiz va ortiqcha narsalardan qochishingiz mumkin.

Shuni ham unutmaslik kerakki, Ro'za parhez emas. Kilogramm yo'qotish yoki sog'lig'ingizni yaxshilash uchun siz unga murojaat qilmasligingiz kerak: sizga ruhiy tayyorgarlik va o'zini tutishning ma'nosini tushunish kerak.

Spirtli ichimliklar ichish

Spirtli ichimliklarni o'rtacha darajada iste'mol qilish pravoslavda gunoh emas, ammo ro'za paytida har qanday mast qiluvchi moddalardan butunlay voz kechishingiz kerak. Har qanday kuchli alkogolli ichimliklar, pivo, kokteyllar butunlay taqiqlanadi. Cherkov nizomi faqat bitta zavq bag'ishlaydi: haftada bir marta, yakshanba kunlari, 150 millilitrdan ko'p bo'lmagan quruq sharob ichishga ruxsat beriladi.

Ko'p masihiylar mast bo'lmaslik uchun sharobni suv bilan suyultirishadi. Albatta, agar alkogolli ichimliklardan butunlay voz kechishga tayyorlik va qobiliyat mavjud bo'lsa, buni qilish yaxshiroqdir.

Har qanday o'yin-kulgi

Buyuk Ro'za paytida har qanday ma'naviy ma'noga ega bo'lmagan kundalik o'yin-kulgidan voz kechish kerak. Shunday qilib, siz televizor ko'rmasligingiz, ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o'tkazmasligingiz kerak va Internetdagi saytlar ro'yxatini faqat ish va ta'lim manbalari bilan cheklash yaxshiroqdir.

Siz bayramona ziyofatlarda, partiyalarda qatnasha olmaysiz, kino va teatrga borishni rad etish tavsiya etiladi. Muqaddas musiqiy konsertlar yoki nasroniy filmlari kabi hodisalar uchun istisno qilinishi mumkin.

Ro'za paytida, ziyoratgohlarga ziyorat qilishdan tashqari, siz biron bir sayohat qilishni rejalashtirmasligingiz kerak.

Boshqa haddan tashqari holatga bormaslik va umidsizlik gunohiga berilmaslik juda muhimdir. Pravoslav ruhoniylarning aytishicha, ro'za tutish quvonch bo'lishi kerak, bu ruh uchun yorqin vaqt.

Bo'sh vaqt sifatida siz foydali adabiyotlarni, qo'l san'atlari va oddiy jismoniy mehnatni o'qishni tanlashingiz mumkin - yaratish jarayoni inson ruhini boyitadi. Nima qilmoqchi ekanligingizni yaxshilab o'ylab ko'ring va muntazam ravishda bu qanday foyda keltirishini so'rang.

Yomon til yoki rashk

Hatto ko'plab imonlilar ko'pincha "kundalik" deb nomlangan gunohlarga e'tibor bermaydilar va gunohlarini tan olishlarida eslamaydilar. Ro'za - bu sizning xatti-harakatingizni qayta ko'rib chiqish va hatto ahamiyatsiz ko'rinadigan huquqbuzarliklarga nisbatan ehtiyot bo'lish uchun juda yaxshi vaqt. Hech qanday holatda qasam ichmang, qasam ichmang va g'iybat qilmang.

Fikrlar bilan cheklanib qolish ancha qiyin bo'lishi mumkin - biz har kuni boshqalar bilan bezovtalanamiz, hasad yoki g'azabni his qilamiz. Ushbu tabiatning har qanday fikriga e'tibor berish va tavba qilishga harakat qilish kerak. Agar tegishli bo'lsa, salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqargan odamdan kechirim so'rash foydalidir: bu sizning mag'rurligingizni boshqarishga yordam beradi.

Bunday mayda-chuyda narsalarga e'tibor - o'zingiz ustida jiddiy ish olib borish va ma'naviy poklanish.