Pandemiya Bizni Nimaga Tushuntiradi - 5 Dars

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Pandemiyadan o'rganish uchun 5 foydali dars

Karantin ko'pchilikni odatdagi hayot ritmida etarli vaqtimiz bo'lmagan narsalar haqida o'ylashga majbur qildi. Keling, karantindan nima foydali bo'lishi mumkinligi haqida gapiraylik.

Havfsizlik yostig'i kerak

Hech qachon ko'p pul bo'lmaydi, lekin aslida bu pulning o'zi haqida emas, balki biz unga qanday munosabatda bo'lishimiz haqida. Bu xakerlik iborasi kabi ko'rinadi, ammo hamma ham uning chuqur ma'nosini tushunmaydi. Yomon doiradan chiqish uchun siz ongingiz chegaralarini kengaytirishingiz kerak. Buzzwords bilan esnashishga shoshilmang, bu qiziqarli bo'lishi mumkin. Hayotingizda sodir bo'layotgan voqealarni, shu jumladan moliyaviy holatni o'zgartirishingiz mumkin. Endi har birimiz ko'p vaqtni Internetda o'tkazamiz va qiziqadigan barcha ma'lumotlarni bepul topish imkoniyatiga egamiz.

Hamyonni qanday tozalashni tushuntiradigan taniqli bloggerlarga obuna bo'ling. Ular juda ko'p bepul va foydali ma'lumotlarni, moliyaviy farovonlikka erishish uchun qanday adabiyotlarni o'qish kerakligi haqida ko'plab maslahatlar beradi. Bularning hammasini birma-bir yig'ib, sizning miyangiz tanish narsalarga bo'lgan munosabatini o'zgartiradi va oyiga ikki mingta havo yostig'iga qo'yish usullarini topadi. Siz 500 rublni kechiktirishingiz mumkin, asosiysi buni muntazam ravishda bajarishdir.

Nima ekanligini qadrlash muhimdir

Kimdir uchun karantin muddati aynan izolyatsiya tufayli jiddiy sinovga aylandi. Hamma vaqtni yaqinlaringiz bilan o'tkazish zarurligidan mamnun emas. Bolalarning qichqirig'idan tirnash xususiyati, xotinning rafni nihoyat mahkamlashi iltimosi bezovta qilishi mumkin. Ammo faqat kattalar bo'lishni istamaydiganlar, mas'uliyatli shaxs. Va agar siz hamma sizning hayotingizdan g'oyib bo'lganini tasavvur qilsangiz, karlarni sukunat bosdi, hech kim sizdan hech narsaga muhtoj emas, ha, aslida siz hech kimga muhtoj emassiz!

Bir muncha vaqt xursand bo'lishingiz mumkin, ammo uzoq vaqt emas. Inson - bu ijtimoiy mavjudot, siz yolg'iz qolasiz. Hammasini boshingiz bilan o'ynang va bugun nima qilish kerakligi haqida qiziqarli fikr bilan oilangizga qayting. Aytgancha, agar siz boshqalarning taklifini bajarishni istamasangiz, o'zingizning mashg'ulotingiz bilan chiqing.

Siz boshqalarni hurmat qilishingiz kerak

Shamollashning aniq belgilari bo'lgan odam, hech bo'lmaganda uyda, virusli infektsiyaning aniq belgilari bilan o'tirishi kerak, shifokorni chaqirish kerak. Sog'lom odam yoki tomoq og'rig'i bo'lgan kishi uydan chiqib ketayotganda niqob va tercihen qo'lqop kiyishi kerak.

Hech birimiz fikr yuritish orqali bizda qanday kasallik borligini aniqlay olmaymiz, shunchaki o'tkir nafas yo'llari kasalligi yoki virus, ulardan qaysi biri o'lishi va biz muloqot qilganlarga yuqishi mumkin. Qabul qiling, karantin paytida, yo'talayotgan va hapşıran odam bir xil liftga o'tirganda, hech kim vaziyatga befarq qolmaydi.

Shu bilan bir qatorda, siz ushbu o'rtoqqa bir nechta og'ir so'zlarni aytishni va stenddan tezroq sakrab chiqishni xohlaysiz. Bir-biringizni hurmat qilmasdan uzoqqa bora olmaysiz. Bumerang printsipi haftada etti kun ishlaydi.

Oqsoqollarga g'amxo'rlik qilish kerak

Keksa avlod kasal bo'lish xavfi ko'proq. Ko'p yillar davomida immunitet zaiflashadi, surunkali kasalliklar bunga katta hissa qo'shadi. Endi yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilish vaqti, oziq-ovqat etkazib berish masalalari va sizga kerak bo'lgan barcha narsalar. Uydan chiqmasdan, hayotlarini yanada mazmunli qiladigan faoliyatni topishga yordam bering.

Qo'llarni tez-tez yuvish kerak

Hayotni saqlab qolishi mumkin bo'lgan oddiy maslahat. Har safar uyga qaytganingizda qo'llarni yuvish kerak. Bakteritsidli spreylarga munosabat noaniq bo'lishi mumkin, chunki patogen mikroorganizmlar bilan birga oddiy odamlar nobud bo'ladi va bu o'z navbatida immunitetning pasayishiga olib keladi.

Mamlakatdagi vaziyat infektsiyani tashuvchisi sifatida yana nima xizmat qilishi mumkinligi haqida o'ylashga majbur qiladi. Biz tez-tez qo'limizga olib, uydan olib chiqadigan narsalarga e'tibor qaratishimiz kerak. Eng aniq: telefonlar, planshetlar, har qanday gadjetlar. Shuningdek, ularni bakteritsid salfetkalari bilan davolash maqsadga muvofiqdir.