Choyni Foydali Ichimlikdan Yomonga Aylantiradigan Xatolar

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Har qanday choyni endi foydasiz qiladigan 6 ta xato

Choyning ta'mi va uning afzalliklari nafaqat tanlangan navga, balki uni pishirish va ishlatishning to'g'riligiga ham bog'liq. Hatto sog'lig'ingizga zarar etkazadigan choy ichishda bir nechta keng tarqalgan xatolar mavjud.

Och qoringa iching

Uyg'onganidan keyin darhol choy ichish noto'g'ri. Och qoringa iste'mol qilinganda ovqat hazm qilish tizimi kasalliklariga chalinish xavfi mavjud. Och qoringa ichilgan bir stakan ichimlik me'da shirasi va ovqat hazm qilish fermentlarining faol ishlab chiqarilishiga olib keladi. Bu kofein va teofillinning yuqori miqdori bilan bog'liq. Oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklariga chalinganlar uchun bunday odatga ega bo'lish ayniqsa xavflidir.

Qattiq choy iching

Ichimlik tanlangan choy turiga bog'liq bo'lgan dozani va vaqtini hisobga olgan holda pishirilishi kerak. Odatda, qora 5-7 daqiqa davomida, yashil esa 4-6 daqiqa davomida pishiriladi. Bir stakan uchun bir choy qoshiq bargni oling. Ko'proq quruq pivo tayyorlash yoki undan ko'p vaqt sarflash ichimlikning kofein miqdorini sezilarli darajada oshiradi.

Tanadagi kofeinning ko'pligi qon bosimining ko'tarilishiga olib keladi, uyqusizlik va bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ichimlikning ta'mi yaxshi tomonga o'zgarmaydi va achchiqlanish paydo bo'ladi.

Issiq choy iching

Pishirgandan so'ng darhol ichimlik ozgina sovishi kerak, shundan keyingina siz choy ichishni boshlashingiz mumkin. Optimal harorat 50-60 ° S dir. Qaynayotgan suv 5-7 daqiqada shu qiymatgacha soviydi. Issiq ichimlik ichish yuqori nafas va ovqat hazm qilish traktining shilliq pardasini kuydirishi mumkin. Issiq bug 'bilan nafas olish burundan qon ketishiga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari issiq ichimlikni muntazam iste'mol qilish ham qizilo'ngachning tirnash xususiyati va oshqozon shilliq qavatining og'rig'iga olib keladi.

Ovqatdan so'ng darhol choy iching

Choy, oddiy suv yoki sharbat singari, ovqatdan so'ng darhol ichiladi, ovqat hazm qilish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi. Ko'p miqdorda suyuqlik me'da shirasining konsentratsiyasini pasaytiradi. Bu tanadagi ozuqa moddalarining emishini susaytiradi va oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashini sekinlashtiradi. Kelajakda vitaminlar va minerallarning etishmasligi ichki organlarning ishiga, shuningdek tashqi ko'rinishiga ta'sir qilishi mumkin (muammoli teri, quruq sochlar, mo'rt mixlar va boshqalar). Ovqatlangach, 30-40 daqiqadan so'ng choy ichishni boshlash kerak.

Eski choy iching

12 soatdan ko'proq vaqt oldin tayyorlangan ichimlik deyarli barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Bir kundan keyin suyuqlikda vitaminlar qolmaydi, bakteriyalar va qo'ziqorin sporalari paydo bo'ladi, fermentatsiya va oksidlanish jarayonlari boshlanadi. Ushbu bosqichda suyuqlik yog'li plyonka bilan qoplana boshlaydi. Ushbu choyni endi ichkarida iste'mol qilish mumkin emas, lekin u tashqi foydalanish uchun juda yaxshi (tish go'shtini yuvish, terini ishqalash va hk).

Choy bilan dori iching

Dori-darmonlar choy bilan mos kelmaydi. Ichimlik tarkibida tanin bor. Uning ta'siri ostida dorivor moddalarning so'rilish darajasi o'zgarishi mumkin. Ushbu planshetlar yoki kapsulalarni qabul qilish bilan siz preparatning tanaga ta'siri zaiflashganligi sababli davolanishdan kutilgan natijani olmaysiz.