Yaxshi Ovqatlangan Er Salatasi: Fotosuratlar Va Videolar Bilan Asta-sekin Retsept

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

"Yaxshi to'yingan er" salatasi - sevimli odam uchun hamma narsa

Har bir uy bekasi er uchun to'yish qanchalik muhimligini biladi. Bu nafaqat uyda yaxshi kayfiyat va ob-havoni saqlab qolish uchun kerak. Erkaklar ko'pincha og'ir jismoniy ish bilan shug'ullanishlari kerak, ya'ni kaloriyalarga boy parhez kerak. Lekin siz haqiqatan ham sevgilingizni mazali, o'ziga xos va qiziqarli narsalar bilan erkalatmoqchisiz! Sizga "Yaxshi to'yingan er" salatini tayyorlashni taklif qilamiz - bu lazzat va kuch manbai.

Qanday qilib "Yaxshi to'yingan er" salatini tayyorlash mumkin

Salataning asosini tovuq go'shti tashkil etadi, buning natijasida idish qoniqarli bo'ladi, ammo og'ir emas. Sizga kerak bo'ladi:

• 1 ta qaynatilgan tovuq soni;
• 1 piyoz;
• 100 g tuzlangan bodring;
• 100 g qaynatilgan nohut;
• 2 osh qoshiq. l. o'simlik yog'i;
• 1 tish sarimsoq;
• 1 osh qoshiq. l. mayonez;
• 1 shamlardan ko'katlar;

• Tabasko sousi ta'mga qarab.

  

  O'zingizning salatingiz uchun ovqatlar tayyorlang

1. Piyozni iloji boricha mayda maydalab, 3 daqiqa davomida o'simlik yog'iga aralashtirib, qovuring. Shundan so'ng, piyoz sovib ketishi kerak.

   

   Piyozni yumshoq va oltin rangga qadar sote qiling

2. O'simliklar va sarimsoqni maydalab, tovuq go'shti va tuzlangan bodringga zar seping. Ularni idishga soling, nohut va qovurilgan piyoz qo'shing, mayonez va tabasko bilan ziravor qiling.

   

   Barcha tayyorlangan ingredientlarni idishga aralashtiring

3. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring, o'tlar bilan bezang va xizmat qiling.

   

   "Yaxshi to'yingan er" salati tayyor, siz unga xizmat qilishingiz mumkin!

Oddiy va oson! Ammo bu hammasi emas. "Yaxshi to'yingan eri" salatasi har xil bo'lishi mumkin, shunda sizning odamingiz har kuni yangi narsalarni iste'mol qiladi. Masalan, ba'zida men ingredientlarni aralashtirmayman, balki ularni mayonez bilan bulg'ab, qatlam qilib yotqizaman. Men tuxum yoki pomidor qo'shaman. Nohutni qaynatilgan loviya yoki konservalangan makkajo'xori bilan almashtiraman. Pishloq ham bu salatga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Va tovuqni nafaqat qaynatish, balki qovurish, pishirish yoki chekish ham mumkin. Biroq, siz jambon yoki boshqa go'shtni qo'shishingiz mumkin. Va agar siz tayyor salatni qisqichbaqalar yoki lososlar bilan bezattirsangiz, bu juda ajoyib bo'ladi! Biroq, siz o'zingizning odamingizning ta'mini bilasiz, shuning uchun siz unga salat uchun nima qo'shilishi kerakligini osongina taxmin qilishingiz mumkin.

Video: "Yaxshi to'yingan er" salatining alternativ retsepti

"Yaxshi to'yingan er" salatini tayyorlash juda oson, unga o'zingizning lazzatingizni qo'shish ham oson! Umid qilamizki, bizning retseptimiz sizning sevimlilaringizdan biriga aylanadi. Yoqimli ishtaha!