Rossiyadagi Ayollar Va Erkaklar Uchun Eng Tinch Kasblar

2024 Muallif: Bailey Albertson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 13:07

Izoh: eng past stress darajasi bo'lgan ish joylari

Ko'p odamlar mamnuniyat, munosib moliyaviy mukofotlar keltiradigan va asabiy va jismoniy stress bilan bog'liq bo'lmagan kasbni orzu qiladilar. Ba'zilar uchun bularning barchasi orzu bo'lib qolmoqda, ammo ba'zi baxtli odamlar jamiyat uchun foyda keltirishga muvaffaq bo'lishadi va shu bilan birga tinchlantiruvchi vositani hovuchlab yutmaydilar.

Tarkib

• 1 Qanday sharoitda kasbni tinch deb hisoblash mumkin

• 2 Eng past stress darajasi bo'lgan kasblar

  • 2.1 Masofadan ishlashda veb-dasturchi
  • 2.2 aktuariy
  • 2.3 Shifokor-audiolog
  • 2.4 xoreograf
  • 2.5 Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis
  • 2.6 Badiiy rahbar
  • 2.7 Vizajist
  • 2.8 matematik

Kasbni qanday sharoitda tinch deb hisoblash mumkin

Odamlar bilan bevosita aloqada bo'lishni o'z ichiga olgan kasblarning aksariyati stressdir. Bu taniqli ko'p vazifalardan va favqulodda ish rejimidan va ishchilarga ish yukini savodsiz taqsimlanishidan kelib chiqadi. Bundan tashqari, mutaxassislar va mijozlar o'rtasidagi va jamoadagi muqarrar kelishmovchiliklar ham stress darajasining oshishi xavfini tug'diradi. Ushbu sabablarning barchasi birlashganda ofis ishini toqat qilib bo'lmaydigan holga keltirishi mumkin.

Shifokor, sudya, o'qituvchi, o't o'chiruvchi, uchuvchi, sapper, aviadispetcher, qutqaruvchi kabi kasblar asabiy zo'riqish bilan to'la. Ushbu ishchilar boshqalarning hayoti va sog'lig'i uchun juda katta mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar.

Agar kasbiy faoliyat doimiy ravishda jismoniy va aqliy kuch sarflashni talab qilmasa, sizga qulay rejimda ishlashga imkon bersa va asabiy charchoqni keltirib chiqarmasa, unda bunday ishni past stress deb hisoblash mumkin.

Eng past stressli kasblar

Sotsiologik so'rovlar orqali qaysi kasblarni eng past stress deb hisoblash mumkinligi aniqlandi.

Masofali veb-dasturchi

Umuman olganda, telefon orqali ishlash deyarli stressning past darajasini kafolatlaydi. Uyda yoki ijaraga olingan ofisda ishlaydigan veb-ishlab chiquvchi rahbariyat bilan faqat skype, telefon yoki elektron pochta orqali aloqa o'rnatadi. Bundan tashqari, bunday kasbda hamkasblarga moslashish va yashirin intrigalarda ishtirok etishning hojati yo'q.

Masofaviy dasturchi bo'lishning aniq afzalligi - bu moslashuvchan soat

Veb-dasturchining vazifalariga quyidagilar kiradi.

• dasturlarning server tomonini ishlab chiqish;
• dasturlarning frontend (mijoz tomoni) bilan ishlash;
• ma'lumotlarni kodlash.

Rossiyada o'rtacha ish haqi oyiga 34 dan 90 ming rublgacha. Agar siz o'zingizning xizmatlaringizni yirik xoldinglarga taklif qilsangiz va undirsangiz, unda to'lov 300-400 ming rublgacha bo'lishi mumkin.

Aktuariy

Aktuariy kompleks hisob-kitoblardan foydalangan holda yirik moliya kompaniyalari uchun tavakkalchilik prognozini yaratish bilan shug'ullanadi. Mijozlarga mablag'lar, sug'urta va investitsiya kompaniyalari va ko'plab xodimlar ishlaydigan fabrikalar kirishi mumkin. Aktuar asosan katta jamoalardagi faoliyat bilan bog'liq emas, chunki vakolatli hisob-kitoblar uchun u hujjatlarga to'liq kirib borishi kerak.

Aktuariy uzoq muddatli moliyaviy xavflarni hisoblab chiqadi

Aktuariyning vazifalariga quyidagilar kiradi:

• uzoq muddatli moliyaviy prognozlarni tuzish;
• xavfni baholash va sug'urta tariflari monitoringi;
• kompaniya rentabelligini tahlil qilish;
• moliyaviy vositalarni ishlab chiqish va o'zgartirish.

Rossiyada aktuarning o'rtacha ish haqi juda past - 20 dan 40 ming rublgacha.

Shifokor-audiolog

Umumiy amaliyot shifokorlari, jarrohlar va yuqori malakali mutaxassislar orasida odiolog alohida pozitsiyada. Faoliyatining tor yo'nalishi tufayli, bunday tibbiyot xodimlari oltindan o'z vazniga loyiqdir, bu ularga shahar muassasalarida emas, balki pullik klinikada ish joyini tanlashga imkon beradi. Albatta, audiologning mas'uliyati ham juda katta, ammo stress darajasini qabulxonadagi jarroh yoki terapevt faoliyati bilan taqqoslash mumkin emas.

Odiolog eshitish organlari kasalliklari bilan shug'ullanadi

Audiologning vazifalari:

• eshitish qobiliyati past bo'lgan bemorlarning diagnostikasi;
• aniqlangan eshitish qobiliyati yo'qolgan bemorlarni kuzatish;
• ekspertiza;
• eshitish normallashtirish sxemalarini ishlab chiqish.

Audiologning ish haqi 40 dan 100 ming rublgacha.

Xoreograf

Ijtimoiy so'rovlar shuni ko'rsatadiki, xoreograflar kasb tanlashda eng yuqori qoniqishni namoyish etishmoqda. Jismoniy mashqlar va ijodning kunlik quvonchi stressning past darajasiga yordam beradi.

Xoreograf oliy ma'lumotli diplomga ega bo'lishi va jismoniy jihatdan mukammal bo'lishi kerak

Xoreografning vazifalari:

• raqs mashqlari;
• konsert dasturlarini sahnalashtirish;
• takroriy mashg'ulotlar;
• ansambl nomerlarining badiiy sifatini ta'minlash.

Xoreografning ish haqi 20 dan 90 ming rublgacha.

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis

Oziqlantirish mutaxassisi - talab qilinadigan va shu bilan birga xotirjam kasb. Bu erda, albatta, mas'uliyat bor, lekin umumiy amaliyot shifokorlari kabi emas.

Dietologning maqsadi odamlarga parhez orqali sog'lom turmush tarziga erishishda yordam berishdir

Dietologning vazifalari:

• individual oziq-ovqat turini ishlab chiqish;
• ovqatlanish birligining sanitariya holatini nazorat qilish;
• oziq-ovqat sifatini nazorat qilish va tayyorlash;
• tibbiy hujjatlarni to'ldirish.

O'rtacha ish haqi 15 dan 110 ming rublgacha. Bunday yugurish qaerga ishga joylashish bilan bog'liq - tibbiy sanatoriyda yoki katta shahardagi xususiy klinikada.

Badiiy rahbar

Agar sizda benuqson didingiz va bakalavr darajangiz bo'lsa, unda siz ijodiy loyihalarning badiiy rahbari sifatida ishlashingiz mumkin. Ushbu ish ijodiy va qo'pol haqiqat bilan doimiy to'qnashuvlarni nazarda tutmaydi.

Agar biz san'at san'at, direktor esa korxona rahbari bo'lgan kasb nomidan kelib chiqadigan bo'lsak, xulosa qilishimiz mumkinki, bu ikki komponent so'zma-so'z "ijodiy boshliq" degan ma'noni anglatadi.

Loyihalarning badiiy rahbari vazifalari:

• korporatsiya ijodiy faoliyatini nazorat qilish;
• dizaynerlar, fotosuratchilar va rassomlar bilan hamkorlik qilish;
• kontentdan foydalangan holda korxona foydasini oshirish strategiyasini ishlab chiqish;
• brendlash, reklama kampaniyalari va tarkibni tayyorlash.

O'rtacha ish haqi 30 dan 150 ming rublgacha.

Visagiste

Shuningdek, ijodiy kasblardan biri. Shimgich va qosh cho'tkasi ishchilarining o'zi aytganidek, go'zallikni yaratish har kuni ishdan hayotga quvonch va mamnuniyat keltiradi.

Vizajist o'z mijozlariga go'zallik va o'ziga ishonch bag'ishlaydi

Vizajistning vazifalari:

• bo'yanish;
• tashqi ko'rinishning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda dekorativ kosmetik vositalarni tanlash.

O'rtacha ish haqi go'zallik salonining yoki studiyasining tajribasi va narx siyosatiga qarab 14 dan 80 ming rublgacha.

Matematik

Nazariy matematika yuqori mas'uliyat bilan to'la emas, albatta, agar hisob-kitoblar kosmik texnologiyalar bilan bog'liq bo'lmasa. Oddiy matematik tinchlik va kontsentratsiyani talab qiladi, stress ostida ishlamaydi.

Matematik, ehtimol eng ijodiy kasblardan biridir

Matematikning vazifalari:

• matematik formulalar va nazariyalarni ishlab chiqish;
• mexanizmlarning ta'sir qilish algoritmlarini yaratish;
• amaliy muammolarni hal qilish uchun nazariy bilimlarni qo'llash;
• to'plangan ma'lumotlarni tahlil qilish.

O'rtacha ish haqi 32 dan 50 minggacha.

O'n yil davomida bank va sug'urta savdosida ishlagan kishi sifatida aytishim mumkinki, professional hayotingizdagi stress hayotingizni tom ma'noda o'zgartirmoqda. Asabiy charchoq, hissiy charchash va xavotirning kuchayishi tezda eng yaqin do'stlaringizga aylanadi, tinchlik va osoyishtalik Everestga chiqish yoki shaharning asosiy maydoniga o'zga sayyoraliklarni qo'nish kabi imkonsiz bo'lib tuyula boshlaydi. Sizga chin dildan o'zingizga ko'proq g'amxo'rlik qilishni maslahat beraman. Ishda doimiy stressni odatdagi narsa deb hisoblash jiddiy xato bo'lib, sog'liq bilan bog'liq muammolar bilan to'la.

Stress zamonaviy hayotdagi eng salbiy omillardan biri hisoblanadi, shuning uchun kasb tanlashda uning sizga qanday mos kelishi haqida o'ylashingiz kerak. Hamma ham abadiy vaqt bosimi oldida xotirjamlikni saqlay olmaydi va doimiy taranglik hammaga ham foyda keltiravermaydi. Sizning ishingizdagi stress darajasini kuzatib boring, chunki bu sizning jismoniy va ruhiy salomatligingizga bevosita ta'sir qiladi.