Mundarija:

Tandirda Pishirish Uchun Sumkada Kartoshka Bilan Tovuq: Fotosuratlar Va Videolar Bilan Asta-sekin Retseptlar
Tandirda Pishirish Uchun Sumkada Kartoshka Bilan Tovuq: Fotosuratlar Va Videolar Bilan Asta-sekin Retseptlar

Video: Tandirda Pishirish Uchun Sumkada Kartoshka Bilan Tovuq: Fotosuratlar Va Videolar Bilan Asta-sekin Retseptlar

Video: Tandirda Pishirish Uchun Sumkada Kartoshka Bilan Tovuq: Fotosuratlar Va Videolar Bilan Asta-sekin Retseptlar
Video: YENGIL TOVUQLI ABET 2024, May
Anonim

Juda ko'p muammosiz qoniqarli taom: tovuq go'shti va qovurilgan sumkada chiplar

Xaltada pishirilgan kartoshka bilan tovuq
Xaltada pishirilgan kartoshka bilan tovuq

Har bir styuardessa pechkada soatlab raqsga tushishni talab qilmaydigan oddiy va samimiy tushlik yoki kechki ovqat ta'riflariga muhtoj. Kartoshka bilan yengda pishirilgan tovuq - bu shunchaki taom. Qulaylik bilan, retseptni diversifikatsiya qilish juda oson - shunchaki ziravorlar tarkibini o'zgartiring yoki ingredientlar ro'yxatini sog'lom sabzavotlar bilan to'ldiring.

Kartoshka, pomidor va qovoq bilan tovuq ko'kragi

Ushbu past kaloriya va juda xushbo'y taom engil tushlik yoki kechki ovqat uchun juda mos keladi.

Ikki porsiya uchun mahsulotlar:

  • 2 qism tovuq ko'krak filesi;
  • 4 ta kartoshka;
  • 1 ta o'rtacha qovoq;
  • 1 piyoz;
  • 2 ta pishgan pomidor;
  • 2 tish sarimsoq;
  • 2 osh qoshiq. l. zaytun yog'i;
  • ba'zi bibariya;
  • 1/2 choy qoshiq reyhan va marjoramning quruq aralashmasi;
  • ta'mga tuz va qalampir.

Retsept:

  1. Tovuq filetosini tozalang. Tuz va murch bilan arting va 15 daqiqaga qoldiring.

    Tovuq filesi
    Tovuq filesi

    Tovuq filesi muzlatilgan holda emas, balki sovutilgan holda qabul qilinadi

  2. Kartoshkani ingichka bo'laklarga, qovurg'ani esa bo'laklarga bo'ling. Piyozni kub shaklida maydalang. Barchasini aralashtiring va tug'ralgan sarimsoq bilan issiq yog'ga qovuring. Tuzga tatib ko'ring.

    Sabzavotlar
    Sabzavotlar

    Sabzavotlar biroz qizarib pishgan bo'lishi kerak

  3. Qovoqni piyoz va kartoshka bilan pishirish paketiga soling. Pomidorlarni joylashtiring, katta bo'laklarga bo'linib, ustiga tovuq filesi. Barchasini qalampir, bibariya va quruq o'tlar bilan seping. Xaltani bog'lang va uni pishirish varag'iga o'tkazing. Ovqatni 180 ° C da 40 daqiqa davomida pishiring.

    Kartoshka, pomidor va qovoq bilan tovuq ko'kragi
    Kartoshka, pomidor va qovoq bilan tovuq ko'kragi

    Kartoshka, pomidor va qovoq bilan tovuq ko'kragi sabzavotli salat va engil yogurt sousida juda yaxshi

Smetana sousidagi kartoshka bilan tovuq

Katta oila uchun taom yoki bayramona taom.

Mahsulotlar:

  • 1 tovuq tana go'shti;
  • 600-700 g kartoshka;
  • 150 ml smetana;
  • ta'mga tuz va qalampir.

Retsept:

  1. Smetana tuz va qalampir bilan aralashtiring. Tovuq tana go'shtini ushbu aralashma bilan yoping va yarim soatga qoldiring.

    Smetana ichida tovuq
    Smetana ichida tovuq

    Smetana tovuqga yoqimli ta'm va yumshoqlik beradi

  2. Kartoshkani tozalang va katta bo'laklarga bo'ling.

    Kartoshka
    Kartoshka

    Kartoshkani eski hosildan olish yaxshidir, pishirish paytida u maydalanadi

  3. Kartoshkani pishirish paketiga katlayın va ustiga tovuq tana go'shtini qo'ying. Bir sumkani bog'lang va pechga 1 soat davomida yuboring. Qovurish harorati - 180 ° S. Bir soatdan keyin sumkani kesib, tovuqni panjara ostida 5-7 daqiqa qizartirib turing.

    Smetana sousidagi kartoshka bilan tovuq
    Smetana sousidagi kartoshka bilan tovuq

    Smetana sousida kartoshka solingan tovuq uyni mazali tatlar bilan to'ldiradi

Kartoshka, sabzi va suneli şerbetçiotu bilan tovuq sonlari va baraban tayoqchalari

Ikki porsiya uchun mahsulotlar:

  • 2 oyoq;
  • 400-500 g kartoshka;
  • 1 katta savzi;
  • 1 choy qoshiq xop-suneli;
  • 1 osh qoshiq. l. limon sharbati;
  • 50 ml soya sousi;
  • ta'mga tuz va qalampir.

Retsept:

  1. Kartoshkani katta bo'laklarga kesib oling va sabzi bo'laklarga bo'ling.

    Kartoshka va sabzi
    Kartoshka va sabzi

    Sabzi tovuq va kartoshka bilan juda yaxshi mos keladi

  2. 20 daqiqa davomida soya sousi, limon sharbati va hop-suneli aralashmasida oyoqlarni marinadlang. Keyin har bir oyoqni ikki qismga bo'ling - baraban tayoqchasi va son.

    Tuzlangan tovuq
    Tuzlangan tovuq

    Marinad tovuq go'shtini achchiq qiladi

  3. Sabzavotlarni pishirish paketiga katlayın va ustiga qalampir bilan maydalangan tuzlangan tovuq bo'laklarini qo'ying. Hammasini tatib ko'rish uchun tuzlang, sumkani bog'lang va idishni 180 ° C haroratda qizdirilgan pechda 40-50 daqiqa davomida pishiring. Xizmat qilayotganda yangi o'tlar bilan bezang.

    Kartoshka, sabzi va suneli şerbetçiotu bilan tovuq sonlari va baraban tayoqchalari
    Kartoshka, sabzi va suneli şerbetçiotu bilan tovuq sonlari va baraban tayoqchalari

    Kartoshka, sabzi va hops-suneli bilan tovuq sonlari va barabanlari - yorqin va xushbo'y taom

Video: "Styuardessa dam olmoqda!" Kechki ovqat Natalya Kalninadan

Men tez-tez sumkada tovuq va kartoshka kabi mazali pishiraman. Birinchidan, butun oila bu taomni yaxshi ko'radi, ikkinchidan, u mening ishtirokisiz tayyorlanadi va ko'p vaqtni bo'shatadi. Ko'pincha men buni baraban tayoqchalari bilan qilaman, ular mayonez, xantal, soya sousi va sarimsoq aralashmasida oldindan marinadlanadi. Va men kartoshkani Provans o'tlari bilan aralashtiraman. Bu juda xushbo'y va suvli bo'lib chiqadi!

Yengiga kartoshka solingan tovuq - uy sharoitida pishirish uchun eng oddiy taomlardan biri. Shunga qaramay, hech kim go'shtning barcha sharbatlari va aromatlariga singib ketgan maydalangan kartoshka bilan birga eng nozik tovuq bo'lagidan bosh tortmaydi. Ta'kidlash joizki, pishiriq sumkasida pishirish - bu idishda qovurishdan ko'ra ancha foydali variant.

Tavsiya: